全部 App

今天的习惯,一眼看清 
每一天的小小积累 
设定适合自己的打卡规则 
桌面上,也能看到进度 
从这里,开始一个好习惯 
为更多习惯,留出空间
一个小目标,每天靠近一点。
读一会儿书,练一会儿外语,或给想坚持使用的 App 留一点时间。打卡鸭帮你把这些想法变成每天的小任务,截止时间和使用目标都由你决定。
所选 App 的每日使用时长达到设定门槛,任务就会自动完成打卡。需要时,也可以手动打卡。少一点记录的麻烦,多一点留给习惯本身的时间。
按自己的节奏来
- 授权并选择 App。 使用自动打卡时,先授权 Apple 的「屏幕使用时间」/Family Controls,再选择任务对应的 App。需要提醒时,可以开启通知。
- 设定一个小目标。 填写任务名称、每日截止时间和重复规则,再设置以分钟计算的自动打卡门槛。
- 看看自己的积累。 在任务列表查看今日进度,在日历回顾每天的记录,也可以写下一点备注。
自动打卡依据的是 App 使用时长,不会判断你在其他 App 里读了什么、学会了什么,或完成了哪项内容。
需要时,轻轻提醒一下
- 今日任务列表:集中查看每天的任务,按状态筛选,需要时手动打卡。
- 截止提醒:开启通知后,在任务截止前提醒你留出一点时间。
- 日历与备注:回看已完成、待完成和错过的日子,记录当天的情况。
- 桌面小组件:不用打开 App,也能看到今天的习惯状态。
给更多习惯,留出空间
可选的 Premium 升级提供无限任务、超出免费时间范围的完整历史记录,以及自定义提前提醒时间。购买和恢复购买通过 Apple 的 App Store 服务处理;具体选项、价格与条款,请以 App 内购买页面展示的信息为准。
授权范围,由你决定
哪些 App 用来打卡,由你自己选择。打卡鸭只在获得授权后,通过 Apple 的「屏幕使用时间」相关接口判断使用时长是否达标,不会读取其他 App 内的消息、输入文字、点击操作或屏幕内容。
近一点看看






来自打卡鸭原官网的实际 App 截图,展示英文界面。
需要帮助时,有迹可循。
了解数据如何处理,或者查找常见问题、联系开发者。